Réduire les perturbateurs endocriniens, c’est choisir une vie plus lente, plus consciente. C’est renouer avec la clarté. Remplacer l’idée de “tout contrôler” par celle de “mieux écouter”. Le corps sait....

Chez Zehnia, on aime rappeler que bouger, ce n’est pas cocher une case sur une to-do list. C’est choisir chaque jour de remettre sa rivière en mouvement. Pas besoin d’exploits...

Dans notre monde rapide et bruyant, revenir à la lenteur est un acte de résistance et d’amour. Prendre le temps de s’asseoir, de respirer profondément, de mastiquer lentement chaque bouchée,...

Vous êtes-vous déjà demandé si les SPF sont vraiment utiles en hiver ? Nous nous sommes renseignés pour vous et avons résumé toutes nos recherches dans notre nouvel article beauté...

Bouger chaque jour est essentiel pour rester en forme et préserver sa santé. Mais saviez-vous que certaines activités douces peuvent aussi réduire les douleurs pelviennes et améliorer la mobilité interne...